Je kunt bij mij terecht voor:
één op één begeleiding in Goes
Holistisch? Wat merk je daarvan?
In mijn begeleiding kijk ik naar jou als geheel: wat je denkt of voelt, wat je energie kost, wat écht bij jou past en hoe je signalen kunt herkennen in jouw lijf. Alles hangt met elkaar samen en kan jou iets vertellen over wat er op dit moment speelt.
Wat je nodig hebt, hangt af van waar je nu staat en waar je naar verlangt. Daarom werk ik niet volgens één vaste methode, maar stem ik me af op jou en jouw verhaal.
Je hoofd begrijpt het al. Maar je lichaam doet (nog) niet mee.
Je kunt heel goed begrijpen waar een patroon vandaan komt en toch merken dat het niet verandert. Je hebt erover nagedacht, erover gelezen en erover gepraat. En toch merk je dat je steeds in hetzelfde terechtkomt. Dat je lichaam signalen blijft geven. Dan hoeven we niet nóg meer te analyseren. We vertragen en onderzoeken wat er op zo'n moment gebeurt. Bijvoorbeeld wanneer je weer “ja” zegt, terwijl alles in jou “nee” voelt. Wat merk je in je lichaam? Wat voel je? Wat gebeurt er als je daar even bij blijft? Juist dan kan iets zichtbaar worden wat je met je hoofd alleen misschien niet kunt bereiken.
1. Holistische begeleiding en coaching
Voor als je dieper wilt onderzoeken wat er in jou leeft.
Holistische begeleiding en coaching kan bij jou passen als je wilt onderzoeken wat er werkelijk in jou speelt en ruimte wilt maken voor verandering. Bijvoorbeeld wanneer je steeds tegen hetzelfde aanloopt, je grenzen moeilijk voelt, voor een keuze staat of merkt dat je veel begrijpt maar niet goed weet wat je nodig hebt.
2. Reiki-sessie
Voor rust, ontspanning en ruimte om even niets te hoeven.
Een Reiki-sessie is anders dan coaching. Je hoeft niets te vertellen, te begrijpen of te veranderen. Je mag simpelweg ontvangen en even uit je hoofd komen.
Tijdens een sessie lig je ontspannen, terwijl ik met Reiki werk. De aandacht verschuift van doen en denken naar voelen, rust en ontspanning. Het kan een moment zijn om te vertragen, los te laten en ruimte te ervaren.
Weet je nog niet wat bij je past? Neem vrijblijvend contact op
Goed om te weten
Mijn begeleiding is complementair en vormt geen vervanging voor reguliere medische of psychologische zorg. Bij lichamelijke of psychische klachten raad ik aan om ook contact op te nemen met je huisarts of andere passende zorgverlener.